Minimere innendørs allergier i et eldre hjem

Helse Og Medisin Video: Voluntarist - Kom igang med at dyrke din køkkenhave (Desember 2018).

Anonim

Eldre boliger er ikke nødvendigvis mindre sunne, men det kan fortsatt være utfordringer å leve i dem, spesielt for allergikere. Finn ut hva design- og allergikunnskaper har å si om å opprettholde eldre boliger.

Doktorens spørsmål: Hvis du bor i et hjem som ble bygget for flere tiår siden, er det spesielle ting du bør gjøre for å begrense risikoen for eller reaksjoner på ting som maling, isolasjon og byggematerialer?

Paula Baker-Laporte, FAIA (econesthomes.com): Eldre boliger har en tendens til å ha mindre petrokjemiske baserte giftstoffer, og de har hatt sjansen til å utgass. Eldre boliger kan også inneholde produkter som ble utestengt etter bygging som bly og asbest. Et gammelt hjem har en historie å fortelle. Er det vann flekker? Er det noen rottet tre under gulvet eller over taket? Hva er historien om bruk av plantevernmidler? Hvor gammel er varmesystemet? Vær forsiktig når du tar et eldre hjem opp til dagens energinormer - du kan utilsiktet forårsake nye problemer. Et gammelt, lekkende hus kan ha hatt mange måter å kvitte seg med for mye fuktighet på innsiden ved å gjøre det strammere - vurdere nye ventilasjonskrav for å bytte ut luft. Selvfølgelig, når du velger nye gjenstander for renoveringen, sørg for å unngå å introdusere nye giftstoffer.

Ron og Lisa Beres, BBEI, CGBP (greennest.com): Det er ironisk, fordi det er en misforståelse at eldre boliger er naturlig usunn. Helsen til et hjem samsvarer ikke nødvendigvis med hjemmealderen, og i mange tilfeller er eldre boliger sunnere! Siden 1970-tallet har boliger blitt stadig mer energieffektive, noe som er gunstig på mange måter, men har noen ulemper når det gjelder innendørs luftkvalitet. For det første tillater tettsittede boliger ikke utkast av frisk luft som eldre boliger tillater. Dette kan i sin tur tillate toksiner ført inn i hjemmet gjennom møbler, overflater og byggprodukter for å sirkulere innvendig og skape et giftig brygge. Drafty Homes er ikke svaret, men tilstrekkelig ventilasjon som gjør at våre hjem lettere å puste er.

Boliger bygget før 1978 kan inneholde blymaling, og dette er en alvorlig bekymring når remodeling fordi selv små mengder bly er neutron-toksiske, og du vil unngå å forstyrre området og inhalere blystøv under en renovering.



Caroline Blazovsky, CMR, CIE, SDC (healthyhomeexpert.com, myhealthyhome.info): Hvert hus vil ha sitt eget utvalg av problemer og prosjekter. Eldre boliger kan ha bedre ventilasjon på grunn av mindre energieffektive produkter, og kan dermed puste bedre, fange mindre flyktige organiske kjemikalier (VOC). Nye boliger, derimot, kan forsegles tett med bedre isolasjon og har mindre energikostnader, men vil ha en vanskeligere tid å utlufte kjemikalier og luftbårne forurensninger. Dette kan kreve installasjon av et mekanisk ventilasjonsanlegg. Eldre boliger kan ha skitne kanaler fra år med dander og støvakkumulering som kan bidra til allergi. Et nyere hjem kan ha mindre støv og dander, men flere kjemikalier fra nyere konstruksjon og nyere produkter.

Ruth Delf, ASID, LEED GA, og Kathy Hoffman, ASID, LEED GA (susanfredman.com): Gi hjemmet en grundig rengjøring. Sørg for å få de vanskelig tilgjengelige stedene, og husk å ta med skap og under senger. Eliminer ting som feller støv og allergener, for eksempel vegg-til-vegg-teppe. Selv om du ikke kan fjerne teppe fra hele huset, velger du å ta det ut av rom der familiemedlemmer bruker mest tid. Når du kjøper nye madrasser, se etter de som er laget av sertifisert økologisk bomull og bearbeidet økoull uten tilsetning av kjemikalier, inkludert flammehemmere, motsikkerhet og etterbehandling.

Peter Di Iorio (diorhomes.com): Bruk en lavemitterende maling som er tredjeparts sertifisert (GREENGUARD Children & Schools, GreenSeal, for eksempel). Opplær deg selv: Lette og ikke-flyktige organiske forbindelser maling betyr ikke at de er lavemitterende.

Ta forholdsregler for å redusere unødvendig eksponering for mugg, bly og asbest. Bruk masker, øyevern og verneklær.

Ann Louise Gittelman, Ph.D (annlouise.com)

Forfatter av Zapped

Insister på at ditt hjem blir revurdert for blymaling, asbest og spesielt mold. Jeg vil da ombygge med ny maling, isolasjon og byggematerialer som ikke avgir giftige damper og har en nøytral duft. Strålingsrisiko er ennå ikke på de fleste radarene (unnskyld ordspillet), men de burde være - særlig elektromagnetisk forurensning fra celle og trådløse telefoner, feil ledninger, mikrobølgeovner og trådløse rutere.



Brad Hankins (mistergreenguy.com): "Sick building syndrome" skjedde ikke før vi begynte å bruke konstruerte materialer, plast og fancy petroleumsprodukter som industristandarder. Gamle hus er bygget med ekte tre, ekte stein og ekte gips. De er langt mer naturlige enn nyere hus, og som et resultat, sunnere. Hvis huset ditt er flere tiår gammelt, har det sannsynligvis ingen isolasjon. Å fikse dette er ikke så enkelt som å pumpe avgrensede aviser inn i veggene dine gjennom små hull. Faktisk å isolere det riktig er komplisert og vil være dyrt, men det må gjøres.

Debbie Hindman, LEED AP og Amy DePierre, LEED AP (associates3.com): Eldre hjem bringer sine egne spesielle og unike utfordringer, hvorav minst er at de ofte inneholder noe slags materiale som må reduseres etter hvert som de blir fjernet eller erstattet . Når arbeidet blir gjort, enten det er fjerning eller installasjon, å holde ut av mellomrom, med mindre du er ordentlig beskyttet, kan det være det viktigste som du kan gjøre. Hold unna barn, kjæledyr, eldre, og alle som har et kompromittert immunsystem eller er gravid. Unngå å puste inn forurensninger, da de forverrer allergier og i det minste forårsaker luftveissykdom, noe som kan skape langvarig helseskader.

Norma Lehmeier Hartie (harmoniousenvironment.com): Glassfiberisolasjon bør erstattes med et av de nye og grønne isolasjonsvalgene. Asbest, kreftfremkallende, bør fjernes av en spesialist. Hvis veggene er i dårlig form, bør blymaling fjernes, men dette må gjøres med forsiktighet for å hindre støv. Hvis veggene er i god form, vil et nytt lag maling inkapslere det.

Linda Mason Hunter (hunterink.com): Bruk kun giftig og giftfri byggemateriale og ta vare på blymaling og asbest.

Cindy Meehan-Patton (shelterecology.com): Bruk en kombinasjon av UV-ozongenerasjon (men bare når du er ute av huset) for å bekjempe mugg, , pollen og å bryte ned plantevernmidler eller andre kjemiske / VOC-type problemer. Så, når du har en tidsplan for rutinemessig ozonering på plass, følg den opp med et godt luftrensingssystem, helst for hele huset, men hvis du ikke har råd til det eller ikke har et sentralt luftanlegg, bruk en god bærbar luftfiltreringssystem.

Jill Salisbury (el-furniture.com): Hvis det er mulig å evakuere under riving, anbefaler jeg det sterkt. Hvis dette er et gjør-det-selv-prosjekt, anbefaler jeg at du investerer i en faglig vurdering for å identifisere eventuelle farlige materialer. Trente fagpersoner bør fjerne giftige stoffer før du begynner å renovere. Under rivningsfasen skal du alltid bruke øyevern, hansker, stålplater og en ventilator. Hold windows åpne hvis mulig for å tillate frisk luftutveksling.

Lynn Schrage (thekohlerstore.com): Når du tar med nye produkter inn i hjemmet ditt, spesielt møbler, må du være oppmerksom på byggematerialer og etterbehandlingsmetoder. Hvis det gjøres konvensjonelt, kan flyktige organiske forbindelser og dampe slippes ut i hjemmet ditt fra disse produktene. Se etter møbler som ikke har tilsatt formaldehyd og overholder VOC-utslippsstandarder gjennom uavhengige sertifiseringsprogrammer.

Dave Wentz og Myron Wentz, PhD (myhealthyhome.com)

Medforfattere, The Healthy Home

Hvert hjem, spesielt eldre hjem, bør testes for en rekke forurensninger, inkludert radon, bly, asbest og mugg. Disse kjente, men skjulte husholdningsfarer kan ha dramatiske effekter på familiens langsiktige helse. Testing av forurensninger vil være vel verdt den lille investeringen.

Mange boliger bygget før 1950-tallet har en frittliggende garasje, noe som kan forbedre husets luftkvalitet betydelig. Redusere flyktige organiske forbindelser (VOC) som ofte reiser inn i hjemmet ditt fra en vedlagt garasje, vil trolig ha en positiv innvirkning på familiemedlemmer som lider av allergi og astma.

Minimere innendørs allergier i et eldre hjem
Kategori Av Medisinske Problemer: Sykdommer