Allergi-Reducing Decorating Tips

Helse Og Medisin Video: 41 Easy Organizing Tricks to Declutter Your Home (Desember 2018).

Anonim

Reduser rot, organisere og unngå stoff og polstring for å gjøre hjemmet ditt til en allergifri sone.

Din allergi er kanskje ikke den første du tenker på når du velger en ny lampeskjerm eller maling for et rom, men måten du pynter hjemme på og organiserer dine eiendeler kan spille en viktig rolle i .

"Holde [ditt hjem] rent og støvsuget og ikke ha mye rot kan redusere allergeneksponering, sier Julie McNairn, MD, en allergiker og immunolog i privat praksis i Middletown, Ohio. "Det vil ikke eliminere alt, men det vil holde [allergener] på et lavere nivå."

Hvor Allergens trives

, kjæledyrdander, mugg og pollen er vanlige innendørs allergener som kan utløse allergi symptomer i sensitive mennesker. Disse allergenene finnes overalt, men enkelte dekorasjonsstiler kan gjøre dem mer sannsynlig å trives. For eksempel har støvmider og kjæledyrdander tendens til å samles der det er mer stoff og rot. Former vokser på fuktige steder, som i plantejord eller i tepper på bad. Og pollen frigjøres fra blomster rundt huset.

Hvis du vil redusere mengden allergener i hjemmet ditt, se på hvert rom i huset ditt og bruk denne veiledningen for å avgjøre hvilke endringer som kan gjøre rommet mindre gjestfritt for allergener.

Allergens i Stue og Familierom

Reduser antall støvoppsamlingsobjekter på salongbordet, bordene og mantelen. Og hvis du planlegger å kjøpe nye polstrede møbler, velg lærbelegg - som lett kan tørkes ned, over stoffet - for å redusere støvmider.

Allergens i soverommet

Et hovedtema her er: Hold stoffet til et minimum.

  • Hold så få objekter som mulig på faste overflater, som nattbord eller byråer.
  • Hvis det er mulig, bruk ikke sengetepper eller dyner, som kan bære støvmidd.
  • Unngå å holde blomster ved sengen, siden pollen de inneholder kan utløse en allergisk reaksjon.
  • Rengjør byråer og skap slik at du kan lagre støvinnsamlende gjenstander, som leker eller bøker, vekk.
  • I barnas soverom, legg til leker i et skap eller et bryst når de ikke er i bruk, og ta stoppede dyr ut av sengen.
  • Velg solid overflatehode i stedet for polstrede.
  • Kjøp senger som har en slattbase slik at madrassen og / eller boksfjæren kan puste.

Allergens på badet

Jo mer du kan tørke ned og ellers renere, desto bedre blir du:

  • Hold bordplater og hyller fri for rot.
  • Bruk vaskbare bomullsmatte.
  • Unngå å ha planter på badet, siden de kan fremme .
  • Velg gulv laget av tre, laminat eller fliser, i stedet for mold-samle tepper

Allergens i kjøkkenet

Som på badet, jo flere overflater du kan rengjøre, vil de færre allergenene trives:

  • Fjern så mye rot som mulig fra benkeplater.
  • Har skap bygget til taket for å redusere støvinnsamling.
  • Velg for skap som er lette å tørke ned.
  • Velg gulv som er lett å rengjøre.

Allergens gjennom hele huset

Bare husk støvfaktoren:

  • Velg vannbasert eller allergivennlig vaskbar maling over tapet for å redusere mengden støv som stikker til veggene.
  • Velg rulleskygger over gardiner for å redusere støv.
  • Når du kjøper en ny lampeskjerm, velg en laget av et materiale som kan tørkes, heller enn stoff.
  • Fjern noen av bildene og maleriene som henger på veggene dine, siden veggdekorasjoner kan samle støv.

Å holde ditt hjem fri for rot og organisert vil ikke bare gi deg trygghet. det vil trolig bidra til å redusere allergi symptomer også.

Det er ikke nødvendig å allergi bevis ditt hjem på en gang. I stedet kan du sette mål for å fjerne litt mer rot i hver uke. Og når du planlegger en romoppussing, husk hva møbler, kabinett og overordnede romoppsett vil enten være velkomne eller fraråse allergener.

Allergi-Reducing Decorating Tips
Kategori Av Medisinske Problemer: Sykdommer