Allergihjelp for innendørs luftforurensning

Anonim

Tips for å finne allergi lindring med rom luftrensere og forbedrede ovn filtre.

For de 40 millioner amerikanerne som har allergier, er luftforurensning ikke bare om smogskyven som henger umåtelig i horisonten. Mange sliter med enda verre luftkvalitetsproblemer i sitt eget hjem. Den gode nyheten er at det finnes måter å få innendørs lettelse for å hjelpe deg å puste lettere.

Hvorfor trenger vi Allergi Relief Inside?

Amerikanerne bruker rundt 90 prosent av tiden sin, hvor forurensningsnivået kan være to til fem ganger høyere enn ute. I noen tilfeller kan de være opptil 100 ganger mer. De som søker allergi lindring ofte lider av eksponering for kjæledyr dander, pollen brakt inn fra utendørs, og mold og mugg. Andre syndere som rammer allergikere og ikke-allergikere varierer fra olje, gass, petroleum, kull, tre og tobakk til byggematerialer og møbler som asbestholdig isolasjon, fuktige tepper, husholdningsrengjøringsprodukter og blybaserte maling . Legg dem alle sammen, og vi puster en dagg med irritanter hver dag.

Vil en luftrenser gi allergi lindring?

Et raskt Internett-søk av "luftrenser" vil vise seg et sjø av resultater, men det er egentlig ikke slikt, sier James L. Sublett, MD, seksjonssjef for pediatrisk allergi ved University of Louisville School of Medicine og administrerende partner for Familieallergi og astma i Louisville, Ky.

"Luftrensere som markedsføres på denne måten, er ofte maskiner som produserer ozon. Ozon er luftforurensende og bør unngås av alle, spesielt personer med allergi eller astma, " sier Dr. Sublett. Produsenter benytter ofte slike ord som "energiert oksygen" og "ren luft" når man beskriver ozon, så vær sikker på å lese produktemballasjen nøye for å vite hva du kjøper.

Kan Room Air Cleaners tilby allergi lindring?

Selv om det er viktig å unngå luftrensere som frigjør ozon, finnes det flytbare luftrensere som kan bidra til å gi allergi. Med muligheten til å bli brukt hvor som helst fra oppholdsrom til soverom, har disse rengjøringsmidler en klassifiseringsstandard utviklet av Foreningen for hjemmeproduktforretninger (AHAM), kalt ren luftleveringsfrekvens (CADR).

Vanligvis plassert på baksiden av en luftrensers boks, vil AHAM-forseglingen vise tre CADR-tall (for tobakkrøyk, pollen og ). Jo høyere tallene, desto raskere renser enheten luften. Det er nyttig å kjenne rommets dimensjoner for å velge en renere med riktig filtreringsevne: Større rom skal ha høyere CADR-tall.

Høye tak er et annet punkt å vurdere når man bestemmer hvor mye luft som skal filtreres. Hvis tak er høyere enn åtte meter, oppgrader til et produkt designet for et større rom.

Til slutt, se etter et HEPA-filter som brukes i de fleste enheter, og fjerner 99 prosent av luftforurensningene.

Hva annet kan du gjøre for å få innendørs allergisk lindring?

Vurder å oppgradere ditt huss varme-, ventilasjons- og klimaanleggssystemfilter til et høyeffektiv ovnfilter. Det amerikanske samfunnet for oppvarming, kjøling og luftkondisjoneringsingeniører har utviklet et klassifiseringssystem kalt Minimum Efficiency Rating Value (MERV), som uavhengig tester ovnfiltre. Jo høyere tallet, jo mer effektivt er filteret. Det anbefalte minimumet for boliger er en MERV 8; det beste ville være en MERV 12 (sin vurdering er over 95 prosent effektivitet for fjerning av allergifremkallende partikler). Disse filtene selger for $ 12 til $ 20 og bør endres hver tredje måned.

Til slutt kan dine handlinger også gjøre en forskjell. Forby røyking i huset, fikse lekkede rør og kraner for å forhindre, og lukk vinduer for å holde ut pollen. Følg disse trinnene, og du vil puste lettere på kort tid.

Allergihjelp for innendørs luftforurensning
Kategori Av Medisinske Problemer: Sykdommer