Hagearbeid med utendørsallergier

Helse Og Medisin Video: hagearbeid med bilen (Desember 2018).

Anonim

Mange allergener gjør sitt hjem i hagen vår. Få ekspert tips for å minimere utendørs allergener som omgir hjemmet ditt.

Legenes spørsmål: Hvis noen har og også ønsker å hage, er det mulig å lage en hage som er relativt allergenfri?

Paula Baker-Laporte, FAIA (econesthomes.com):

Selvfølgelig vil man unngå de plantene de vet at de er allergiske overfor. Dessverre blåser vindene og du har ingen kontroll over naboens gård. Min personlige løsning på mine allergier (og jeg ble født hos dem) har vært å gjøre en intern vårrengjøring hvert år gjennom fasting og diett. Dette har gjort det mulig for meg å trene med relativ immunitet i mange år nå.

Ron og Lisa Beres, BBEI, CGBP (greennest.com):

Dette er et flott tema for diskusjon, fordi vi så ofte overser vår egen landskapsarbeid når det kommer til allergener. Mold produserer allergener og elsker å spise på planter. Så vær oppmerksom på dette både innendørs og ut av ikke over vanning planter og ved å holde dem rene og velpleide. Selv om vi ikke kan kontrollere hva som skjer i vårt nabolag, kan vi ta informerte beslutninger i våre egne verft. Alle som er opptatt av denne utfordringen, bør hente en kopi av Allergi-Free Gardening av Thomas Leo Ogren. Denne Ogren Plant Allergy Scale, eller OPALS, er bygget på et rangeringssystem med laveste allergeniske plantens rangering nederst og høyest allergeniske rangering opptil 10. Vi knytter ofte ikke mannlige og kvinnelige attributter i hagen, men her er mannlige busker som produserer pollen og kvinnelige busker som ikke gjør det. Ogren anbefaler folk å holde seg med hunnene hvis du har allergi eller følsomhet, og velg aller allergener som for eksempel visse typer stauder. Til slutt anbefaler vi alltid å bruke en giftfri metode for luke- og skadedyrskontroll for å skape en virkelig sunn plass.



Peter Di Iorio (diorhomes.com):

Vær oppmerksom på hva plantingen kan forårsake irritasjon for deg og hva du er allergisk mot. Noen allergener er i luften før du selv planter, så det kan være nødvendig å bruke en maske.

Ann Louise Gittelman, Ph.D. (annlouise.com): En rekke stauder, busker og til og med trær anses som aller allergener: Boks eldre, kaktus, engelsk holly, hosta, isplantasje, periwinkle og mange palmer. En lokal hagebruker eller den samarbeidende omfattende tjenesten bør kunne anbefale lavpollenplantinger som er opprinnelige til ditt område.

Brad Hankins (mistergreenguy.com):

Ja, det er mulig å ha en lavallergenhage. Første skritt, miste gresset. Hvis ugresset og blomstrene i gresset ikke forstyrrer deg, vil herbicidene og drivstoffet fra pläsklipperen. Tror ikke at hagearbeid handler om blomster; tenk på det som å gjenopprette landet og habitatet som var der før du bygde huset ditt. Det er hundrevis av tusenvis av planter å velge mellom, og noen vil forstyrre allergier, men de fleste vil ikke. Test planter når du går i nabolaget ditt, spør naboer med allergier om plantene sine, og ikke vær redd for å ansette en profesjonell for noen rådgivning. To timer med en spesialist vil kjøre deg et par hundre dollar, som er billigere enn allergi medisin for en enkelt sommer.

Debbie Hindman, LEED AP og Amy DePierre, LEED AP (associates3.com):

Det er noen forskjellige måter å hage hvis du har utendørs . Den første, hvis allergi er ekstremt alvorlig, er å hage innendørs. Det er mange planter som er lette å ta vare på og øke i containere uten å måtte holde dem ute. Urter, for eksempel, vil vokse godt året rundt i en vinduskar boks. Hvis du har rommet, kan du også starte en innendørs hydroponisk hage eller bygge et utendørs bøylehus for å legge inn hagen din. Hvis du foretrekker utendørs hagearbeid, bør du vurdere beholder eller oppdrettsarbeid for å få lett tilgang og lavere vedlikehold. Bruken av pavers, grus eller visse lavvoksende bakdeksler gjør det lettere å krysse til og fra hagen din samtidig som du eliminerer potensielt allergisk inducerende gress.



Reserve ett par sko strengt for hagen og hold dem ute med hageverktøyene. Bruk en lue, solbriller, hansker og klær som dekker armer og ben for å hindre at allergener kommer i kontakt med huden din. Fjern disse elementene etter å ha brukt tid i hagen din; vask klærne, ta en dusj og vask håret umiddelbart. Å være kjent med sesongmessigheten av allergener, klar over tidspunktet på dagen, blir mest pollen utgitt (vanligvis om morgenen), og hvilke værforhold som bidrar til økte allergener, vil også hjelpe deg med hagen din.

Lynn Schrage (thekohlerstore.com):

Hvis du har allergier, bør du vurdere kremplanter som kan frigjøre oksygen og bidra til å rense inneluften din. Mine favoritter inkluderer Warneck Dracaena og Weeping Fig. Du vil kanskje også vurdere et dampbad miljø hvis du har allergi. Et dampmiljø kan forbedre både dine respiratoriske og sirkulasjonssystemer med minimal vann- og energiforbruk.

Dave Wentz og Myron Wentz, PhD (myhealthyhome.com):

Dessverre kan du ikke komme vekk fra alle utendørs allergener mens du arbeider i hagen din. Tross alt er du utsatt for noe i nabolaget som gjennomføres gjennom luften. Men du kan gjøre allergier mer håndterbare ved å redusere allergener i din hage ved å følge disse trinnene:

  • Unngå å plante avlinger som er vindbestemt. Disse inkluderer mais, gulrøtter, selleri, spinat, løk og rødbeter, selv om du fortsatt kan hage med de sistnevnte fem så lenge du høster avlingene før de blomstrer.
  • Fortsett med luken din. Ugress er store bidragsytere til utendørs allergier, spesielt når de blomstrer og går til frø. En velstelt hage vil lønne seg i reduserte allergener for familien din, så vel som å bidra til å spare på vann.
  • Hvis du har en plen, klipp det ofte. Ikke la gress i hagen din komme ut av hånden eller gå til frø. Hvis en plen ikke er kompatibel med regionens jord og klima, bør du vurdere å erstatte den med innfødte planter og busker.
  • Få testet. Finn ut planter og blomster som bidrar til allergier, slik at du kan unngå dem.
Hagearbeid med utendørsallergier
Kategori Av Medisinske Problemer: Sykdommer