Styre husholdningsform

Helse Og Medisin Video: MINE FØLGERE STYRE MIT LIV I EN DAG *CHALLENGE* (Juni 2019).

Anonim

For å unngå at mugg vokser i ditt hjem, hold alt så tørt som mulig. Kontroller regelmessig rør for dråper og lekkasjer.

Uansett hvor rent du holder, er det uunngåelig å ha litt mugg, spesielt hvis du lever i et fuktig klima. Hvis du har mold i hjemmet ditt, kan du imidlertid ta skritt for å redusere veksten - noe som er spesielt viktig for folk som er mot soppsporer som frigjøres av mugg.

"Molds trenger en slags matkilde for vekst, " sier Julie McNairn, MD, en allergiker og immunolog i privat praksis i Middletown, Ohio. "Å ha ting som ikke er renset godt, kan tillate muggene å vokse."

Mold Allergi: Mold elsker vann

Før du angriper ditt problem, er det godt å vite nøyaktig hva du er opptatt av.

Muggsporer beveger seg konstant gjennom luften, både innenfor og utenfor hjemmet. Når de finner et fuktig sted, hevder de det. Det fuktige stedet kan være på papir, mat, tre, gips og tepper.

Siden mold elsker noe vått, er måten å kontrollere spredningen på å holde alt så tørt som mulig.

Mold Allergi: Pinse Mold i ditt hjem

Mold vil oppdage fuktige steder i huset ditt, som bad, kjøkken og kjeller. Kombiner et fuktig miljø med en organisk "matkilde" for mugg, slik som råtne mat eller kremplanter, og mugg kan trives i ditt hjem.

En måte å avgjøre om du har overdreven muggvekst i hjemmet ditt er å være oppmerksom på allergi symptomer. Mange mennesker som har en mold allergi vil legge merke til at deres symptomer forverres når de kommer inn i spjeldområder i hjemmet.

Et annet ledd til et underliggende moldproblem i hjemmet ditt er en muggen lukt, notater Dr. McNairn. Hun sier at hvis du oppdager denne typen lukt, er det nok tid til å ta skritt for å "fjerne kilden til fuktighet og mugg."

Mugg allergi: Rengjøring av mugg

Prøv å minimere eksponeringen for mugg selv mens du rydder den opp. Miljøvernbyrået (EPA) antyder at du bruker hansker og en spesiell maske kalt en N-95 respirator. Den leveres med en patron for å fange molden før du inhalerer den. Masken koster ca $ 15 og kan kjøpes i de fleste maskinvareforretninger. Bare vær sikker på å lese instruksjonene om hvordan du skal bruke masken på riktig måte.

Synlig mugg på overflater som vegger eller fliser kan vaskes forsiktig med vaskemiddel og vann. Etter å ha fjernet mugg, tørk området helt for å motvirke mugg fra å returnere. Gulvtepper som har en myslete, muggen lukt, må kanskje kasseres, siden det ofte er vanskelig å rengjøre og tørke det grundig.

Styring av muggvekst: Vann

For å unngå mold vekst, sjekk hjemmet ditt for:

  • Stillestående vann. Stående vann er en lekeplass for mugg, så regelmessig tørk opp noen vannputer som kan akkumulere i kjøkken og bad.
  • Lekkasjer. Lekkasjer i rørleggerarbeid eller tak kan føre til at vann samles som vil fremme veksten av mugg. Rask opp eventuelle lekkasjer som du oppdager.

Styring av muggvekst: Luft

Husk at muggsporer reiser gjennom luften, så det er nyttig å fange dem før de lander på overflater i hjemmet ditt. Å gjøre dette:

  • Lufte. Ventilasjon ditt hjem kan bidra til å flytte luften rundt og senke fuktigheten. Å åpne vinduene og bruke en ventilasjonsvifte på badet ditt, kan være avgjørende for å miste forebygging.
  • Bytt ut luftfiltre. Bytting av luftfiltre regelmessig kan også redusere mengden mold i hjemmet ditt.
  • Bruk en avfukter. En avfukter plassert i kjelleren din, kan eliminere fuktighet og motvirke vekst i mugg.

Forhindre mold vekst

Pass på at du rengjør områder der mold ofte trives med vaskemiddel og vann. Disse områdene inkluderer:

  • Grouted områder av bad og kjøkken
  • Søppelbøtter
  • luftfuktere
  • Klimaanlegg
  • Kjøleskap dører
  • Dryppekar

Igjen, ikke glem å tørke alle disse overflatene grundig.

Andre strategier for å forhindre mold vekst inkluderer:

  • Klar rot. Gamle bøker, aviser, klær og sengetøy som ikke lenger brukes, kan fremme veksten av mugg, så fjern disse elementene ut av huset ditt.
  • Oppbevar mat. Legg mat unna i lukkede beholdere for å redusere sjansene for muggvekst.
  • Unngå tepper. Å ha tepper i fuktige områder, som kjeller, kjøkken eller bad, kan føre til vekst i mugg. Velg solid overflate gulv i disse områdene for å unngå muggvekst.
  • Begrens kremplanter. Siden houseplants kan havne mugg, kan fjerne dem bidra til å redusere mold allergi symptomer.

Styring av muggvekst: Husk utendørs

Hvis du har et som bringer uteluft inn i hjemmet ditt, må du sørge for at området rundt inntaksenheten er ryddet av blader, støpe matkilder, som for eksempel vegetasjon, kompostbunker og hø.

Holde fuktigheten i ditt hjem under 45 prosent, og regelmessig rengjøring av potensielle støpeformer er ditt beste forsvar mot innendørs mold. Siden det ikke er mulig å unngå å komme i kontakt med mugg, kan du snakke med om hvorvidt medisiner eller allergi skudd kan bidra til å redusere også mold allergi symptomer.

Styre husholdningsform
Kategori Av Medisinske Problemer: Sykdommer