Din Ragweed Allergi trenger ikke å holde deg fra hagearbeid

Helse Og Medisin Video: Allergier (Juni 2019).

Anonim

Det handler om å vite hvilke trær å forlate alene, blomster å vokse og oppgaver å unngå.

For folk som elsker sine planter, er hagearbeid et av høydepunktene på sommeren. Men det kan være mer problematisk enn vanlig i år for gartnere med allergier: Eksperter forutsier at 2011 kommer til å bli verre enn tidligere allergisesonger fordi ekstreme værforhold og rekordfall i enkelte deler av USA har forårsaket mengder pollen til spike.

Mens vårpollen er en årsak til allergisk elendighet, er det ikke den eneste. Faktisk er det store utendørs fullt av pollen fra trær, planter og ugress som kan forårsake. Men det er håp for millioner av amerikanere som lider av allergi symptomer, men også elsker å grave i hagen smuss. Følg trinnene nedenfor for å lette allergibelastningen denne hagesprøket.

9 trinn til allergifri hagearbeid

Si ja til planter med ganske fargerike blomster. Generelt sett har roser og andre attraktive blomstrende busker voksholdige pollen fra planten til planten av bier og andre insekter og utløser ikke vanligvis allergi symptomer.

Unngå visse gress, inkludert timothy, Bermuda, frukthage, søt vernal, rød topp og noen blå gress sammen med lavt voksende ugress som sagebrush, pigweed, tumbleweed, russisk tistel og cockle. Disse lovbrytere har små, lette, tørre pollen som lett formidles av vinden.

Kjenn trærne dine. Trær kan komme inn i allergidriften også. Noen syndere inkluderer:

  • Eik
  • Vestrød ceder
  • Elm
  • bjørk
  • Aske
  • Hickory
  • Poplar
  • Sycamore
  • lønnetre
  • Cypress
  • Valnøtt

Men ikke gå over bord ved å rive ut landskapsarbeidet ditt i håp om en allergisk kur. "Pollen fra bestemte trær i Texas har blitt målt hele veien i Canada, " sier Raffi Tachdjian, MD, MPH, assisterende klinisk professor i delingen av allergi og immunologi ved University of California, Los Angeles School of Medicine og en allergiker i privat praksis i Los Angeles.

Og ikke bekymre deg om sexet av treet, heller. Noen tror at mannlige trær, som ofte er ansvarlige for mer pollen, kan være allergi-årsaker. Selv om det kan være noen sannhet til det, "er det absolutt ingen mening å hakke ned trær eller rive opp gress eller ragweed over hele nabolaget, " sier Dr. Tachdjian.

Hold deg unna vanlige hagen kjemikalier, inkludert soppdrepende midler, herbicider og insektmidler så mye som mulig. Mange produkter inneholder sterke allergener som pyretrum, som kan testes med en. "Denne klassen av kjemikalier kan også fungere på ikke-allergifremkallende måter, så det er en god ide å unngå kontakt eller innånding av dem, " sier Tachdjian. Dette betyr at selv uten en faktisk allergi mot disse kjemikaliene kan de irritere nesen, halsen og lungene.

Lær allergi hot spots. Vokt dere for mugg på planter, fuktig jord, dreneringsområder og rotting av tre. Hvis det er mulig, har noen andre rake forlater og klippe plenen, for å unngå bladhuller og kompostområder, som kan utløse allergi symptomer.

Ta jobben din nøye. Pollen teller er høyst mellom 5 og 10, så hagen senere om dagen hvis mulig. Regn, skyet eller vindløse dager vil få færre allergener i luften, mens varme, tørre og vindfulle forhold kan utløse reaksjoner.

Sjekk pollen teller. Disse sendes ofte på lokale TV-værmeldinger og er tilgjengelige fra National Allergy Bureau-nettstedet. Unngå å jobbe ute når teller er spesielt høye.

Bruk beskyttelse. Bruk hansker, en langermet skjorte, en lue og solbriller eller beskyttelsesbriller. Alvorlige lider kan legge til en maske også. Sørg for å dusje, vask håret grundig og bytt klær når arbeidet er fullført, slik at du ikke bringer .

Hold deg stille. Noen tror at flytte til et annet område i landet kan hjelpe deres allergi symptomer, men mange pollen og mugg er vanlig for en stor del av USA. Ikke bare det, men mange typer relaterte trær, busker og ugress kan utløse symptomer, og allergier til nye planter kan utvikle seg innen ett til to år.

Likevel trenger ikke hagerelskere og allergikere å pakke ut hageredskapene. Du kan likevel hengi deg til tidsfordriv - bare gjør det klokt.

Din Ragweed Allergi trenger ikke å holde deg fra hagearbeid
Kategori Av Medisinske Problemer: Sykdommer